Pour l'avoir fait il y a 15 jours, il te faut tapoter doucement coté intérieur moteur, la tige va ressortir par le haut tout en tournant.
L'idéal c'est de le faire à 2. Mais il est impératif de sortir la vis située dans le compartiment des soupapes et qui la maintient dans son logement.

Voila la pièce une fois sortie.